2018我在奧修靜心村(3)

"有關奧修的眾多爭議與傳聞"

這次從印度回來以後，把我覺得很有幫助的經驗分享給朋友之後，

也有一些朋友表示看到了一些不好的傳聞，

一方面我很可惜這些朋友止步於此，不會再更進一步了解奧修，

另一方面我覺得這種事情很講緣份，可能就是時機未到吧～

我自己在這些年之間也都聽到很多傳言，今年初Netflix

推出了當年奧修在美國的生物恐怖攻擊案件的紀錄片

"wild wild country" ，我在回台灣之後也看過了。

我不是專家，當年也不在場，但我個人感覺雖然Netflix

表面上拍的很公平，實際上還是站在美國檢方的立場，

最明顯的部分就是他們大量採用最後被定罪又被輕放的兩個人的說法來

做整個架構。（此外就我個人覺得，美國政府的誠實度一直都不怎麼樣）

在影片中唯一為奧修做辯護的當年奧修的律師，在影片上架後也覺得

沒有完整呈現他所想要表達的，以及漏失了他提供的關鍵證據。

如果想要找這部片來看的朋友，我建議也把奧修自傳一起找來看，

可能會得到真的比較完整的圖像。

不過真正讓我感覺對奧修有信心的原因是因為，

我在他的園區裡感覺到良好的能量，我在他的教導中真正的獲益，

以及我接觸到他真正親近的人，我知道這些人是智力超群跟正派的人。

雖然我看了當年的影片，也覺得他當年的教徒真的好瘋狂。

不過，奧修表示他從來就不管社區任何行政方面的事情，他唯一關心的

只有門徒意識的成長，這一點我相信，也覺得這可能是容易被誤解的一大原因。

靜心村在男女關係觀念上，普遍來說確實與我們的文化背景有差異，

我在某一篇文章上看到一個女性表示說，在靜心村很容易被露骨的騷擾，

而我們還不能給他一巴掌，因為在靜心村這是被容許的。

我想說的是，這認知有所偏誤，不可否認，靜心村有許多男人會希望

過去拜訪的女性有這樣的想法，他們也會開口閉口的用奧修的言論試圖

說服對方（比如說這是你文化的制約，其實不需要設防啦等等等）

，但是奧修本人就說過，在我的社區，No means no，女人說不

那就是不，即使是因為制約，對方仍然必須要尊重女性的意願。

靜心村也設有性騷擾投訴的機制（相信我，沒有任何一個神智正常

靜心村的男人會為了一個女人放棄那座森林）

極具爭議性的譚崔課程，就我個人理解是把性行為當作一種靜心，

因為我沒參加過這課程，我也八卦的問過參加的人，

不過，對方沒有透露太多，而且這個課程也不能隨意參加，

需要滿足某些條件以及通過面試。

就奧修來說，他希望你隨時隨地都是有意識的，並不是只有性行為，

行走坐臥之間都要有意識，最終的目標是每一刻都有意識，

所以為什麼這個法門特別被拿出來檢視呢？

我想很大的原因是社會仍然對性有很大的壓抑跟制約，

當性成為一種法門，為何人們下意識就認為是醜陋的呢？

充滿意識的性行為難道不能是美好而靈性的體驗嗎？

事實上動態靜心的第三個階段也在轉化性能量，

只是不牽涉到旁人，社會接受度就高了，當然也有可能是

大家並不明白那個設計會產生的結果。

因為我們的文化在性方面比較保守，也許我們可以使用動態靜心

來體會奧修所說的，不要壓抑性能量，而是利用這股

最基礎的生命力，去轉化這股能量，它也可以上升到心輪，

讓我們懂得愛，上升到眉心輪，開啟我們的直覺。 

2018我在奧修靜心村 (2)

 

"在奧修靜心村可以得到什麼？"

今年我回來以後，我嘗試跟很多人分享我的經驗，

因為我實在受益良多，內心有一種熱情覺得必須分享，

但後來我發現，這是非常個人的經驗，

不是每個人都想要此生開悟，很多人對修行沒有興趣，

即使是我，如果不是感覺人生有瓶頸，我也不會遠道跑去印度看奧修。

但我想如果一個人想要更深入的了解自己，更根本的解決心理困擾，

或者單純只是跟我一樣遇到挫折，都可以去看看，那是一座寶山。

除了能量很美好以外也是個很美麗的地方，有一群不是完美，

但相對來說心胸開闊跟友善的各國來的朋友。

如果你是敞開的，每天都可以交到新朋友。

"在靜心村可以做些什麼？"

社區的活動我覺得可以粗分為四類，第一類是各種靜心，

第二類是各種課程、療程跟團體，第三類是娛樂活動包含每天晚上的party，

第四類是工作。

我第一次去只做了1，第二次做了部分的1+2+3，但主要是4，

我想第三次我會去參加神祕玫瑰團體。

每一類的內容都很豐富，基本上在靜心村很難感覺到無聊。

這次參加工作靜心的原因是，它比較便宜（哈哈），

雖然還是要付錢住宿，但便宜多了，還附有一些課程（我覺得很棒），

外加的好處是，透過工作能夠很快的了解靜心村內部的運作，

認識很多奧修的門徒甚至接觸到很核心的門徒，

跟這些人相處也是很有趣跟很有益的經驗。

2018我在奧修靜心村（1)

(原文寫於ptt newage版） 

哈囉大家好！

今天是2018的最後一天，我臨時有一個感覺，

想把我在今年10月到11月到奧修靜心村工作靜心的經驗分享給大家，

希望提供大家一些參考。（文長慎入）

首先我簡單自我介紹，我在身心靈領域應該算是麻瓜，沒有接觸過太多，

從大學時代因為教授的介紹開始閱讀奧修的書籍，奧修一直都是我最喜歡的大師，

我沒有廣泛的涉獵其他的大師著作，因為奧修的叛逆、調皮、一針見血

太合我的胃口，從很年輕不知感情為何物，到現在有點人生經驗了，

用我的人生跟奧修所說的不斷印證，他從來沒有讓我失望過，過去有些時候，

我甚至會看他的書來找尋答案（但這不是非常好的作法，後文再仔細說）。

這次去奧修靜心村是我的第二次，第一次是五年前，待了大約15天，

兩次過去我都處於低潮（就是失戀啦），感覺就是一個人生的瓶頸，

我知道我不該再重複過去的作法，因為會獲得一樣的結果，

但我也不知道該採用什麼新的作法。

而每次去靜心村，都讓我有一種被充滿電力的感覺。

“靜心村充滿療癒的能量”

我踏進靜心村的時候是印度時間半夜三點，一踏進靜心村，

我立刻有一種安心的感覺，安心、溫暖、鎮定，就像回到家一樣，

世界上沒有太多地方可以在第一時間就給我這種感覺，

那個能量讓人感覺平靜而美好，完全沒有辦法想像這個地方會發生任何不好的事，

在台北，我有睡眠問題已經好幾年了，但在靜心村，我幾乎每天都睡得很好。

我說過，我是個麻瓜，但靜心村的能量實在太有感，

很多靜心村的朋友告訴我，那是奧修留下來的能量。

“奧修的書在他的教導當中只是很小的一部分”

五年前我去奧修社區的時候，我只看過他的書，從未嘗試過他的其他靜心，

我在社區提供介紹靜心的文宣上看到，如果一個人沒有太多時間，

可以嘗試七天之內參加所有的靜心，結束的時候他會成為不同的人。

這個說明很吸引我，所以當時我就全力地參加七天之內的所有靜心。

我想應該有不少人知道，奧修發展的靜心技巧總共有一百多種，

每天社區提供的日程表上都會有七八種，一次一小時，

我第一次去，光是靜心就忙得團團轉，其他的活動都沒有參加。

靜心的要點是要完全投入，乖乖地依照指示練習，

這點看來簡單卻不容易做到，因為第一，有些靜心的設計會讓人看起來

像個瘋子或傻瓜，失去形象這種事這是大家在日常生活中極力避免的，

第二，有些靜心的設計會讓人失去對自己的掌控，依我來說，

動態靜心第一階段急促而不規律的呼吸會引發我很強烈的恐懼感，

然而某方面來說這才是設計的目的，練習的人要放手讓這些事情發生。

因為這些原因我第一次去的時候並沒有掌握到靜心的訣竅，

回台北也沒有持續練習，但五年來可能我年紀大了臉皮厚了不少，

這次去的時候就很全然投入，不再顧慮別人的看法，從靜心上就得到了一些收穫。

比較明顯的收穫是我感覺到自己更整合了，

過去我時常感覺自己內在的分裂，

面對選擇，許多聲音在我內心拉扯，搞得我無所適從。

以往我一直以為那是因為我不知道怎樣才是正確的決定，

我認為：一定有另外一個想法是更好更正確的，

因此我也會去看奧修的書來判斷我當下面臨的情境應該如何選擇才好，

但開始規律地靜心之後，我發現所有的問題都不在思考層面上，

也沒有任何選擇會是正確的（即使是奧修說的），

之所以我一直在嘗試用大腦解決問題，是因為我沒有辦法貼近自己的感覺，

它們實在是太亂了。

對我有最大幫助的靜心是動態靜心，透過發瘋階段我釋放出大量的情緒，

五年前我連續做了七天的感想是，我怎麼有這麼多尖叫在我裡面？

連續十分鐘瘋狂的尖叫都沒有停，每次我都想要繼續尖叫下去。

這次連續做七天的感想是，我怎麼還是有那麼多尖叫？

但除此之外我也哀嚎和大哭甚至嘔吐了，這些東西被釋放出來之前

很顯然是待在我的身體跟無意識當中，造成緊張，當我把它們放出來之後，

身體明顯變的輕盈，心情上也輕鬆很多，甚至覺得自己的思考都清晰很多。

奧修設計的靜心部分是參考或重組來自於世界各地神秘學傳統的技巧，

奧修很勇於實驗，因此在這些靜心成為現有的面貌之前也經歷過微調，

或是加入他個人的創作，使這些靜心變得更有效跟有效率。

以這個角度來說，我想應該沒有其他大師跟他一樣擁有這麼完整的系統。

在我真正接觸靜心之前，我是透過文字來了解奧修，

即使先前我真的對奧修的感情觀感到非常狐疑，

我仍然會告訴自己說，那可能是某種我還做不到的境界，

但在接觸靜心之後，我突然懂了，奧修說過，不要把我說的話奉為真理，

我說的話是我的經歷，那是我的真實，但每個人要走自己的路

去體會自己的真實。（這可能不完全是原話，而是我的解讀，

但我忘了是在哪兒看到的）。

而靜心就是一個體驗的過程，一個了解自己真實的過程，

奧修說過，他講話常常自相矛盾，他的原話是這樣的：

"我會故意自相矛盾來幫助你擺脫你對一致性的期待、幫助你擺脫語言。

重複細聽我如何自相矛盾，慢慢你會發現文字只是個遊戲，你不會再

對文字認真。....交流是愛的一種功能，並非語言。事實上，語言有

妨礙的作用，而不是幫助。"

我想，語言的有限性是聽起來矛盾的其中一個原因，另一個原因是，

奧修很明確的說，他的演講也只是一種靜心設計，內容並不重要，

重要的是藉由聆聽來讓門徒保持在當下。

奧修的書全部都是演講的集結，他從未寫過一本書，所以如果只看書，

我們得到的體驗可以說是他的設計當中他較不看重的一部分。

關於奧修靜心

其實從去年我就想開奧修靜心了，因為奧修靜心對我個人的幫助非常非常大，所以我一直希望能夠介紹給更多人，但一直到現在我才覺得自己穩定度足夠，有這個信心可以開。

對我最有幫助的「動態靜心」，我認為是一個剛開始接觸潛意識朋友可以好好利用的工具。它可以用來排除很多潛意識的壓力跟情緒，達到釋放的效果而「不需要去了解情節」。

就我個人來說，我是在使用了這個工具之後，才有能力「去了解情節」，不然的話，我的潛意識像個壓力鍋，我根本抗拒將它打開，因為我感覺真的會大爆炸。

所以呢，這是個不用打開地下室就先進行的初步潛意識垃圾清運工程喔～即使是已經打開地下室的朋友也可以試試看，說不定會發現很多新房間！

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我個人的療癒觀念是非常靠自己的，這點在後來學習各種療法之後也時常聽到不同的老師們說：「所有的療癒都是自我療癒」，可是要如何啟動自我療癒力呢？這點就各門各派各不相同了。

因為我自己在療癒路上已經走了很久，前陣子我在走的流程是用希塔技術看自己的情緒模式並且改寫自己這些情緒程式，但是我忘記了我剛開始的時候，也沒有辦法這麼冷靜的去看待自己的情緒。

所以我就開始回想，當我內在還波濤洶湧、甚至我自己都很難承認這些情緒的時候，我是如何的呢？

大概也是顯得很固執的不願意被幫助吧，對於痛苦不願意多說，因為怕水庫開裂了一個縫以後，會整個崩塌。如果不是當時有機會接觸奧修靜心，讓我有機會有限度、有空間的瘋狂，也許我也只能把很多感情繼續封在自己裡面。

因為人類過度文明、太多壓抑的緣故，很多人內在都存在瘋狂，這種時候去選擇純靜態內觀型態的修行，可能沒有幫助，以及某些很少數的人可能會陷入瘋狂（這大概就是某些門派說的走火入魔了）。

動態靜心經過設計的流程，能讓人有效及安全的釋放瘋狂。它嚴格來說比較像靜心前的準備工作，是先為潛意識減壓、為真正的靜心做好準備。

我很推薦大家跟我一同來試試動態靜心，雖然現在印度社區關閉中，但我會試著盡可能的傳遞這個靜心的精神給大家。